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A importância da atividade física na terceira idade

GURINHATÃ – Mais uma ação de Promoção de Saúde foi desenvolvida pelo Departamento Municipal de Saúde junto ao Grupo Hiperdia, formado por hipertensos e diabéticos. Ação coordenada pela equipe do PSF Dona Francisca Toscano Cardoso tem a parceria do Núcleo de Apoio a Saúde da Família – NASF.

De acordo com informações da coordenadora do PSF, enfermeira Daniela Rezende, no Grupo Hiperdia do PSF Dona Francisca Toscano Cardoso que teve reunião no dia 19/07, os participantes tiveram uma palestra com a fisioterapeuta Patrícia Junqueira, que falou sobre a importância do exercício físico na terceira idade.

Na oportunidade os presentes tiveram uma roda de conversa entre eles e também foi feito alguns exercícios para alongamento. Patrícia também reforçou o convite para a Oficina com os idosos no Projeto Colcha de Retalhos, que tem atividades todas as terças-feiras às 14 horas no Centro de Convivência Vânia Guimarães, promovido pelo Departamento de Assistência Social, além das atividades na Academia da Saúde, toda terça-feira e quinta-feira às 07 horas com o Grupo de Práticas Terapêuticas.

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Gestantes tem Encontro no PSF Dona Francisca Toscano

GURINHATÃ – O apoio às gestantes tem sido uma ação de suma importância para que, através da orientação, as futuras mamães possam ter uma gestação tranquila.

Segundo a coordenadora da Unidade de Saúde, enfermeira Daniela Rezende, no Encontro de Gestantes realizada com a equipe do PSF Dona Francisca Toscano Cardoso, no último dia 10/07, teve um bate papo com a fisioterapeuta Patrícia Junqueira, que falou sobre a prática do exercício físico na gestação e também a mudança que o corpo tem.

Esse acompanhamento é muito importante, além de aferir pressão e medir o tamanho da barriga. No Encontro, além da roda de conversa também feito um alongamento. Vale ressaltar que esse Encontro ocorre de forma mensal, tendo o apoio da equipe do Núcleo de Apoio a Saúde da Família.

 

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