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HIDROTERAPIA É MAIS UMA AÇÃO DA SAÚDE EM GURINHATÃ

A Prefeitura Municipal, por intermédio da Secretaria Municipal de Saúde tem desenvolvido atividades de hidroterapia no Karaíbas TC, voltado para a comunidade em geral, na promoção da saúde.

De acordo com especialistas, os efeitos fisiológicos promovidos pela água permitem melhora da circulação sanguínea e da frequência respiratória, além de diminuir a sensibilidade das terminações nervosas, permitindo o relaxamento muscular.

A hidroterapia é um método de tratamento fisioterápico que utiliza as propriedades físicas da água para promover facilitação, suporte e resistência aos movimentos no tratamento de diversas doenças.

Fazem parte das propriedades físicas da água: empuxo, pressão hidrostática, tensão superficial, viscosidade, densidade e a capacidade térmica, que irão promover melhora das funções fisiológicas da qualidade de vida desses pacientes.

Dentro da hidroterapia são abordados alguns métodos como Watsu que adota técnicas de flutuação e relaxamento; Bad Ragaz que consiste no uso de flutuadores na cervical, pelve e tornozelos, que ajudam na reabilitação, alongamento muscular, manutenção ou ganho de amplitude de movimento e movimentação de membros superiores e inferiores.

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AÇÃO PROMOVIDA NO PSF ORLANDINO BENTO

Aconteceu no dia 08/04, Sala de Espera na unidade do PSF Orlandino Bento de Oliveira, dentro das ações do Dia Mundial da Atividade Física e Dia Mundial da Saúde.

Na oportunidade, com a presença do professor Jerônimo Filho, foi trabalhado o tema proposto para o ano de 2024, ‘Vida Ativa, Vida Saudável’.

Na palestra foi falado quanto à importância da atividade física regular como forma de combater o sedentarismo, prevenir e controlar as DCNT (Doenças Crônicas Não Transmissíveis) e outros agravos.

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GRUPO DE PRÁTICAS TERAPÊUTICAS INTEGRARTE

Por intermédio da equipe da Secretaria Municipal de Saúde, foi realizada na última semana, mobilização na Academia da Saúde, remetendo ao Dia Mundial da Atividade Física e da Saúde, conscientizando sobre a importância do exercício físico, bem como a atividade física no dia a dia, ressaltando hábitos saudáveis, promovendo a saúde e qualidade de vida.

Segundo a fisioterapeuta Patrícia Junqueira, o destaque do tema abordado foi a vida ativa e o comportamento sedentário, onde segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país mais sedentário da América Latina e ocupa a quinta posição no ranking mundial, e conforme dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), cerca de 47% dos brasileiros são sedentários. Já entre os jovens o número é maior e ainda mais alarmante: 84%.

No decorrer deste mês dentre as diversas práticas que serão realizadas, a meditação do coração, PICS, será destaque permitindo o público conectar com o coração através da meditação em movimento, renovar a energia, reequilibrar o metabolismo e despertar a consciência corporal e mental, liberando as tensões do dia a dia, permitindo se conectar com o seu eu interior.