Por intermédio da equipe da Secretaria Municipal de Saúde, foi realizada na última semana, mobilização na Academia da Saúde, remetendo ao Dia Mundial da Atividade Física e da Saúde, conscientizando sobre a importância do exercício físico, bem como a atividade física no dia a dia, ressaltando hábitos saudáveis, promovendo a saúde e qualidade de vida.
Segundo a fisioterapeuta Patrícia Junqueira, o destaque do tema abordado foi a vida ativa e o comportamento sedentário, onde segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país mais sedentário da América Latina e ocupa a quinta posição no ranking mundial, e conforme dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), cerca de 47% dos brasileiros são sedentários. Já entre os jovens o número é maior e ainda mais alarmante: 84%.
No decorrer deste mês dentre as diversas práticas que serão realizadas, a meditação do coração, PICS, será destaque permitindo o público conectar com o coração através da meditação em movimento, renovar a energia, reequilibrar o metabolismo e despertar a consciência corporal e mental, liberando as tensões do dia a dia, permitindo se conectar com o seu eu interior.
