De acordo com o site climatempo a última sexta-feira de 2021 será de chuva no município de Gurinhatã. A previsão é de sol com muitas nuvens durante o dia e com chuvas a qualquer hora. A temperatura deve variar entre 21º e 28º. A probabilidade de chuva na região é de 90%. A orientação das autoridades é redobrar os cuidados em travessias de serras e para quem for viajar a pista molhada é outro perigo.
A prática de exercício físico é essencial para uma boa saúde, mas o educador físico Jerônimo Filho faz um alerta sobre os cuidados necessários para praticar exercício nesta época do ano. “O calor favorece algumas condições ruins, como por exemplo, a insolação, desidratação e a alteração na pressão arterial. Por isso, no verão devemos nos atentar para a boa hidratação, usar protetor solar, realizar alongamentos antes do exercício e usar roupas adequadas e mais leves”, o educador também aconselha a prática de exercícios em horários onde a temperatura se encontra mais amena. “Para evitar o aquecimento do nosso organismo é importante que as atividades sejam realizadas antes das 10h e após às 17h”, salienta o educador.
