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AULAS DE HIDROGINÁSTICA GRATUITAS EM GURINHATÃ

Moradores de Gurinhatã podem participar das aulas de hidroginástica, que ocorrem no Karaíbas TC, que são gratuitas, promovidas pela Prefeitura Municipal, por intermédio da Secretaria Municipal de Saúde.

As aulas são monitoradas pela educadora Física Eduarda Borges e pela fisioterapeuta Ana Isabel, cuja atividade traz diversos benefícios para a saúde, acelera o metabolismo, aumentando a capacidade cardíaca e respiratória, uma vez que durante as atividades os batimentos do coração e a respiração aceleram, aumentando a circulação do sangue.

Além disso, a hidroginástica auxilia na regulação do sono, promove a saúde mental, e como as atividades são realizadas em grupo, isso ajuda no aspecto social, tendo influência na prevenção e tratamento de pessoas com quadros de depressão e ansiedade, onde os praticantes dessa atividade relatam melhorias em seus casos.

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INAUGURAÇÃO DO CENTRO DE CONTROLE DE ENDEMIAS

O prefeito de Gurinhatã, Wender Luciano, entregou na sexta-feira, 08/03, mais uma obra da Prefeitura Municipal, o NOVO CENTRO DE CONTROLE DE ENDEMIAS ‘SEBASTIÃO HONORATO’.

“Já entregamos um novo lar para a equipe do CRAS, do CMEI, da Escola de Flor de Minas, da Secretaria de Saúde, da própria Prefeitura, e tantas outras obras, e hoje, estamos aqui entregando a nova casa dessa equipe maravilhosa que tanto faz por nossa saúde, a equipe de Endemias”, disse o prefeito em seu pronunciamento.

Esse é o segundo mandato do prefeito Wender Luciano, que já ocupou a presidência da Associação dos Municípios da Microrregião do Vale do Paranaíba, e promoveu desde 2017, o maior pacote de obras da história de Gurinhatã, numa transformação em sua infraestrutura, que elevou a autoestima, o bem-estar e a qualidade de vida de todos.

A solenidade contou com a presença do vice-prefeito Umberto Franco, vereadores, equipe de Endemias, assessores, secretários e lideranças municipais, além de familiares do homenageado e da Gerência Regional de Saúde de Ituiutaba.

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ACADEMIA DA SAÚDE TRAZ REFLEXOS NA QUALIDADE DE VIDA DA POPULAÇÃO

A Prefeitura de Gurinhatã tem na Academia da Saúde atividades regulares com atendimentos a população, com avaliações antropométricas regulares com objetivo de monitorar o peso, altura, cálculo do IMC, circunferência abdominal com respectivos resultados e classificação do perfil de riscos dos participantes.

Além do espaço para diversas atividades, hoje destaca-se o trabalho de fortalecimento muscular que tem como principal objetivo aumentar a força e a resistência da musculatura, e para que isso seja possível, são elaborados treinos de musculação com pesos, faixas ou a própria composição corporal de acordo com a capacidade e resistência dos frequentadores.

Segundo o coordenador das atividades, professor Jerônimo Filho, responsável pelos atendimentos e acompanhamentos, de acordo com as diretrizes da Organização Mundial de Saúde – OMS, O fortalecimento muscular beneficia a todos, especialmente os idosos que devem adicionar atividades físicas que enfatizem o equilíbrio e a coordenação, bem como o fortalecimento muscular, para ajudar a prevenir quedas e melhorar a saúde. Ainda, o treinamento de força pode aumentar a expectativa de vida, reduzir o risco de câncer, de derrame; aumenta a capacidade cerebral e ainda queima calorias. Ter músculos mais fortes possivelmente diminui as chances de contrair doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2.

“Esse é um benefício da Prefeitura Municipal, por intermédio da Secretaria Municipal de Saúde, que traz estes atendimentos e benefícios sem nenhum custo para os participantes”, disse o professor.

Para participar, basta levar à Academia da Saúde o exame médico que está apto a praticar as atividades, nas segundas, quartas e sextas, das 7h30 às 10h, e nas terças e quintas, das 18h às 19h30. Onde será feita a avaliação e o agendamento dos horários.

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