Saúde

A Prefeitura de Gurinhatã, por intermédio da Secretaria Municipal de Saúde, está ofertando Aula de Ritmo, uma nova modalidade que reúne dança e atividade física para o bem-estar e qualidade de vida da população

As aulas tem à frente o instrutor Neto Souza, que deu início às atividades na última semana em Gurinhatã e também em Flor de Minas.

A aula de ritmos é uma modalidade aeróbica de dança que combina e mistura diversos ritmos musicais, como axé, funk, sertanejo, salsa, hip-hop, reggaeton, música latina e forró, cujo objetivo é dançar, se divertir e, ao mesmo tempo, fazer exercícios aeróbicos.

Durante as aulas, o aluno trabalha vários aspectos, desde os sociais até os relacionados à motricidade, onde a prática dessa atividade contribui para a saúde física e mental do praticante, proporcionando diversos benefícios.

A Secretaria Municipal de Saúde deu início na última semana, às atividades do Grupo Mentes Brilhantes, com pacientes de Saúde Mental crônica.

A atividade inicial do ano teve aulas de alongamento e relaxamento, cujas reuniões acontecem sempre às quartas-feiras na Academia da Saúde, das 13h às 16h.

De acordo com a psicóloga Suely Borges, o Grupo Mentes Brilhantes da Saúde Mental, trabalha com reflexões e práticas de atividades físicas, e faz parte do tema sugerido pela Organização Mundial da Saúde – OMS, ‘O futuro começa agora! Atividade física para se viver mais e melhor’.