GRUPO DE PRÁTICAS TERAPÊUTICAS INTEGRARTE

Última atualização em 10 de abril de 2024

Por intermédio da equipe da Secretaria Municipal de Saúde, foi realizada na última semana, mobilização na Academia da Saúde, remetendo ao Dia Mundial da Atividade Física e da Saúde, conscientizando sobre a importância do exercício físico, bem como a atividade física no dia a dia, ressaltando hábitos saudáveis, promovendo a saúde e qualidade de vida.

Segundo a fisioterapeuta Patrícia Junqueira, o destaque do tema abordado foi a vida ativa e o comportamento sedentário, onde segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país mais sedentário da América Latina e ocupa a quinta posição no ranking mundial, e conforme dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), cerca de 47% dos brasileiros são sedentários. Já entre os jovens o número é maior e ainda mais alarmante: 84%.

No decorrer deste mês dentre as diversas práticas que serão realizadas, a meditação do coração, PICS, será destaque permitindo o público conectar com o coração através da meditação em movimento, renovar a energia, reequilibrar o metabolismo e despertar a consciência corporal e mental, liberando as tensões do dia a dia, permitindo se conectar com o seu eu interior.