Retorno das aulas de Zumba em Gurinhatã e Flor de Minas
GURINHATÃ – A Prefeitura de Gurinhatã, por intermédio do Departamento de Saúde promove mais uma vez as aulas de Zumba, que foi um sucesso no ano passado, e teve seu retorno nesta semana.
Segundo a coordenadora de Atenção Básica, Dayane Santos, as aulas de zumba começou novamente e será realizada em Flor de Minas todas as segundas-feiras, às 17h30 na Quadra da Escola Municipal, e em Gurinhatã, todas as quartas-feiras, às 18h no Karaíba TC. “Qualquer pessoa pode participar da Zumba, que além da arte da dança, é também uma ótima atividade física”, comentou.
Para especialistas, a zumba se caracteriza como atividade física tradicional aeróbica apresentando movimentos de dança e coreografias que fazem mistura de vários ritmos latinos e internacionais. Essa diversidade possibilita que os adeptos possuam alto gasto de calorias sem perceber o esforço empenhado.

GURINHATÃ – É um trabalho interminável, onde em muitos casos os agentes que lidam com as visitas às residências parecem “enxugar gelo”, para resumir melhor a situação.
GURINHATÃ – Quem desconhecia o tema, passou a conhecer o porquê do Janeiro Branco. O mês de janeiro voltamos o nosso olhar para a prevenção em Saúde Mental. Primeiro mês do ano, fazermos uma autoanalise de renovação, planejamento e análise de nossas emoções e sentimentos que nos causam disfunções e adoecimentos emocionais e tóxicos, como frequentes mágoas, tristezas, ressentimentos, angustias, ansiedades, depressões e outras emoções que fazem constantes parte da nossa vida.